⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SCHNELL
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ EINFACH
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ NACHHALTIG
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ORTSUNABHÄNGIG
Kerstin hatte im Vorfeld schon mehrere Diäten hinter sich gebracht. Wir hatten uns darauf geeinigt, das wir es langsam angehen und Training sowie Ernährung auf Ihren stressigen Alltag als Friseurmeisterin anpassen. Wie man sehen kann, mit großem Erfolg. Kerstin hat innerhalb von 12 Monaten über 25 Kg abgenommen und hält Ihr Gewicht seit über zwei Jahren.
Mario wollte unbedingt auf die Bühne und das in einer ihm best möglichen Version. Also ging es erst mal in den Aufbau und danach in die Wettkampfdiät. Zwischen dem 1. und dem 2. Bild liegen 18 Monate. Sein Startgewicht (Bild links) war 84 Kg sein Bühnen Gewicht (Bild recht) 84 Kg. Mario ist Bayerischer Meister und belegte auf der Deutschen Meisterschaft den 3. Platz.
Kyle ist das lebende Beispiel, für das was mit der richtigen Ernährung und einem dazu abgestimmten Trainingsplan alles möglich ist. Zwischen beiden Bildern liegen ca. 12 Monate und nur 8 Kg. Kyle hat sein Coaching mit 102 Kg begonnen, nach ca. 12 Monaten konnte er diesen unglaublichen Körper vorweisen. Kyle trainierte zu diesem Zeitpunkt 5 Tage die Woche.
